Ihre Ernährungsberatung
online und vor Ort in Aachen
vom Dipl.-Ernährungswissenschaftler und Diabetesberater DDG
Vorbeugung ist besser als Therapie!
Ernährung kann aber beides!
Möchten Sie es für die Zukunft lernen, Erkrankungen vorzubeugen oder Ihren Nächsten zu helfen?
Oder wünschen Sie eine Therapie ohne Medikamente - am besten durch Ernährung?
Bestimmen Sie Ihre Gesundheitsziele und ich helfe Ihnen, diese effektiv zu erreichen.
Ob in Form einer individuellen Gesundheitsberatung oder kostenlosen Gruppenseminaren - Sie bekommen zuverlässige Infos.
Profitieren Sie von praktischen Tipps mit einem ganzheitlichen Ansatz!
Lüften Sie alle Missverständnisse bezüglich Ernährung und Gesundheit!
Lassen Sie mich Ihre Wünsche wissen.
Schreiben Sie mir am besten über das datenschutzkonforme Kontaktformular. Oder rufen Sie mich an unter 017687966501 (So-Fr 13-15 Uhr).
Beratungsformate:
Serviceliste
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Kostenlose Online-Seminare:Listenelement 1
Übergewicht und Diabetes (am 1. Sonntag im Monat 18-19 Uhr) - über Zoom.
Kontaktdaten zur Einwahl bekommen Sie per E-Mail nach Anmeldung.
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Gruppen-Seminare zu weiteren Themen:Listenelement 3
Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schwangerschaft, psychische Gesundheit, Osteoporose...
Ein Themenvortrag Ihrer Wahl nach Voranmeldung!
Ort: Adventgemeinde Aachen (Schurzelter Str. 540).
Dauer 1 Stunde, Kosten 15 € pro Person.
+ Bei Bedarf nachfolgend eine Gruppen-Besprechung online zur näheren Fragenklärung.
Dauer 40 Minuten, Kosten 10 € pro Person.
Termin vor Ort findet ab 10 Personen statt: Melden Sie mir bitte Ihren Themenwunsch im Voraus. Beim voraussichtlich stattfindenden Termin bekommen Sie einen Zeitvorschlag per E-Mail mit der Bitte um Bestätigung. Wenn der Termin aufgrund einer geringen Anzahl von bestätigten Anmeldungen verschoben werden muss, bekommen Sie eine E-Mail-Nachricht 2 Tage vorher. Ich bitte Sie um Verständnis. (Die Online-Nachbesprechung setzt die Teilnahme vor Ort voraus.)
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Gruppen-Ernährungsanalyse zur Vorbeugung von Mangel- und Fehlernährung:Listenelement 2
Einführungsgespräch in einer Gruppe ab 5 Personen.
Ort: Adventgemeinde Aachen (Schurzelter Str. 540).
Dauer: 30 min.
+ Sie führen ein Tagebuch per App über 1 oder auf Wunsch über 2 Wochen
+ individuelle Auswertung schriftlich per E-Mail
+ individuelle Beratung online (20 min)
+ Nutzung der Ernährungsapp bis Ende des Monats ab Beginn.
Kosten: 90 € pro Person.
Melden Sie mir bitte Ihren Wunsch zur Teilnahme im Voraus. Beim voraussichtlich stattfindenden Termin bekommen Sie einen Zeitvorschlag per E-Mail mit der Bitte um Bestätigung. Wenn der Termin aufgrund einer geringen Anzahl von bestätigten Anmeldungen verschoben werden muss, bekommen Sie eine E-Mail-Nachricht 2 Tage vorher. Ich bitte Sie um Verständnis.
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Individuelle Beratung in Aachen bei Ihnen zuhause:Listenelement 4
Lebensmittelcheck, Tipps für bessere Alternativen und Zubereitungstechniken - Dauer 30 min, Kosten 75 €.
Bei Bedarf eine Online-Nachbesprechung - Dauer 10 min, Kosten 25 €.
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Individuelle Beratung an einem Treffpunkt Ihrer Wahl in Aachen:
Gespräch - Dauer 30 min, Kosten 75 €.
Bei Bedarf eine Online-Nachbesprechung - Dauer 10 min, Kosten 25 €.
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Individuelle Kurz-Beratung nahe Elisenbrunnen in Aachen:
Gespräch - Dauer 10 min, Kosten 25 €.
Bei Bedarf eine Online-Nachbesprechung - Dauer 5 min, Kosten 12,50 €.
Alle Termine auf Anfrage über Kontaktformular, per E-Mail und telefonisch.
Preise in brutto. Zahlung vorab per Überweisung oder vor Ort in bar.
Warum nicht über die Krankenkasse abrechnen?
- Die Ernährungsanalyse wird von den Krankenkassen generell nicht bezuschusst (obwohl sie eine Grundlage für die Beratung darstellen sollte).
- Für die Kostenübernahme klassischer Ernährungsberatung durch die Krankenkasse müssen Sie die folgenden Regeln beachten: Sie benötigen eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung; Bei der Teilnahme schreibt die Krankenkasse vor, dass die Ernährungsberatung eine bestimmte Stundenanzahl (mehrere Sitzungen) umfasst; Es gelten inhaltliche Einschränkungen wie Verbot zur Empfehlung eines bestimmten Lebensmittels, es sind immer Alternativen zu nennen (auch wenn diese weniger wirksam sein sollten).
Meine private Beratungsformate fallen nicht unter dieses bezuschussungsfähige Schema, was trotz Kosten die folgenden Vorteile für Sie bietet:
- Zur Lösung Ihrer gesundheitlichen Frage investiere ich Zeit in die Nachforschung bereits vor unserem Gespräch (zusätzlich zur beruflich verpflichtenden kontinuierlichen Weiterbildung als Ernährungs- und Diabetesberater): So kann ich bereits innerhalb von 10 min Gespräch Ihnen helfen (nur diese Zeit wird in Rechnung gestellt) - Sie sparen Zeit, probieren meine Empfehlungen aus und sehen Ergebnisse schnell.
- Die Einzelberatung orientiert sich völlig an Ihren Fragen und unterliegt keinen inhaltlichen Einschränkungen, erfordert auch keine Notwendigkeitsbescheinigung des Arztes - ganz privat und unbürokratisch.
- Sie finden Lösungen für Ihre Fragen in vielen Fällen bereits im Rahmen der Gruppenvorträge, die vor der Einzelberatung zu empfehlen sind, da sie dank der Gruppengröße besonders kostengünstig sind.
Grenzen meiner privaten Beratung:
Wenn Sie eine Verhaltensänderung und regelmäßige persönliche Begleitung, z.B. auch Motivation, benötigen, empfehle ich Ihnen an einem Ernährungskurs teilzunehmen, der bei anderen Anbietern angeboten wird (als Fernunterricht oder als eine Präsenzveranstaltung) – meistens werden die Kosten für solche Kurse von den Krankenkassen übernommen.
Besonderes Ziel meiner privaten Beratung:
Wenn Sie eine Frage zur Prävention oder zur Therapie einer Erkrankung haben, die bei anderen Anbietern nicht individuell beantwortet werden konnte, insbesondere wenn sie einer Nachforschung bedarf, will ich Ihnen damit ganz praktisch helfen.
Prinzipien meiner privaten Beratung - Ihre praktischen Vorteile:
Zum Grundprinzip meiner Ernährungsberatung gehört antientzündliche Ernährung mit leckeren veganen oder vegetarischen Alternativen, angereichert durch Gewürze und antioxidative Pflanzen. Sie bekommen wissenschaftlich begründete Tipps ohne Bindung an eine spezielle Ernährungsform. Ich biete keine starre Rezeptsammlung an, sondern qualitatives Verständnis von den Lebensmitteln inkl. des Knowhow bei Lebensmittelarten (z.B. so genannten Superfoods, funktionellen Lebensmitteln) und bei den Zubereitungsformen.
Schwerpunkte meiner privaten Beratung (werden von den Krankenkassen nicht bezuschusst):
Meine Schwerpunkte und Werkzeuge sind nährstoffreiche Lebensmittel und sinnvolle Nahrungsergänzungsmittel (Nutraceuticals) – konkrete Produktempfehlungen sind bei den von den Krankenkassen bezuschussten Beratungen nicht erlaubt. Bei meiner Beratung besteht keine Bindung an Werbefreiheit: Sie dürfen von mir konkrete Produkte genannt bekommen, die unter Berücksichtigung Ihrer Situation die besten für Sie wären. Somit genießen Sie maximale thematische und praktische Freiheit.
Falls erforderlich, gebe ich kostenfreie Tipps für Ihre mentale und geistliche Gesundheit, denn sie ist viel wertvoller als die körperliche und beide hängen voneinander ab.
Für gesetzlich Versicherte biete ich als für die Krankenkassen zertifizierter Ernährungsberater unabhängig von meiner privaten Beratung auch die von den Krankenkassen bezuschussungsfähige Ernährungsberatung an: Es gelten dann die o.g. Regeln der Krankenkassen und die Kosten werden zum großen Teil übernommen. Der Umfang der Beratung beträgt in dem Fall bis zu 5 Sitzungen, an denen Sie teilnehmen müssen: 30 min Anamnese und bis 4 Beratungen je 30 min. Eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung ist vorher einzuholen. Die Gesamtkosten liegen bei rund 400 Euro, die Sie als Vorleistung zahlen müssten und je nach Kasse würden Ihnen nach Teilnahme 70-100 % erstattet werden.
Bei Interesse sende ich Ihnen einen Kostenvoranschlag zur Genehmigung bei der Krankenkasse.
